duminică, 13 decembrie 2009

duminică, 6 decembrie 2009

Prima carte de bucate

Cautand in manuscrisele din arhivele de la Universitatea Manchester, expertul britanic John Hodgson a dat peste prima carte de bucate din lume. Cartea a fost scrisa in anul 1390 de bucatarii regelui Richard al II-lea si cuprinde retete de mancaruri pentru familia regala si pentru servitori. Fascinat de delicatesele care se gateau in acele vremuri, de exemplu preparate din carne de lebada si de paun, Hodgson s-a apucat sa le gateasca el insusi, dar s-a impiedicat de faptul ca nu erau specificate cantitatile.

vineri, 4 decembrie 2009

Culmea ghinionului automobilistic

Din categoria "Viata bate filmul",  iata unul dintre ghinioanele automobilistice:
Sa-ti fie ridicata masina de doua ori in aceeasi zi, la interval de circa doua ore, o data pentru stationare neregulamentara pe trotuar si apoi pentru stationare neregulamentara pe drumul public !
(S-a intamplat in Bucuresti, joi, 03.12.2009)

miercuri, 2 decembrie 2009

Romania si Google

Iata cum arata sigla postata de catre binecunoscutul si indragitul motor de cautare Google pe data de 01 decembrie 2009, data la care romanii sarbatoresc Ziua Nationala a Romaniei :



" La Multi Ani Romania ! "  -  "Felicitari Google ! "

joi, 26 noiembrie 2009

Cuvantul Anului - Oxford University Press 2009

Anual, Oxford University Press realizeaza o lista cu toate cuvintele noi care au intrat in New Oxford American Dictionary. Lista, intitulata "Cuvantul Anului', este alcatuita din cele mai interesante cuvinte create in anul respectiv. Castigatorul votat anul acesta a fost cuvantul "unfriend", un verb cu semnificatia "a indeparta pe cineva din categoria prietenilor de pe site-ul unei retele de socializare precum Facebook." Termenul a starnit deja controverse in randul lingvistilor, care au dezbatut indelung daca nu cumva "defriend' ar fi mai potivit.
Alte cuvinte care apar in "Cuvantul Anului'-2009 sunt:
  • sexting = trimiterea de poze sau sms-uri avand caracter explicit sexual.
  • intexicated = stare similara betiei in care se afla cei cuprinsi de furia scrierii de sms-uri in timp ce conduc.
  • paywall = o modalitate software de blocare a accesarii continutului unui site de catre un user care nu a platit pentru vizualizarea respectivului continut.

marți, 24 noiembrie 2009

Povestea lui Pazvante Chiorul - o biografie balcanica, pentru iubitorii de istorie

Povestea lui Pazvante Chioru'
Acum mai bine de 200 de ani ispravile unui pasa rebel zguduiau provinciile balcanice ale Imperiului Otoman. Ecouri ale acelor vremuri s-au pastrat pana in zilele noastre sub forma unei expresii care ne trimite cu gandul la o perioada istorica indepartata si anacronica. Putin se cunoaste in prezent despre personajul istoric Pazvante. Viata si ispravile sale au fost insa strans legate de suferintele romanilor de pe malurile Dunarii, iar sfarsitul sau a fost pe masura vietii sale...
Viata si ispravile celui care a dat limbii romane una dintre cele mai vechi expresii, des uzitata si in prezent, sunt atipice pentru majoritatea pasalelor care au servit de generatii intregi interesele Inaltei Porti. De fapt, indrazneala de neconceput pentru un supus al sultanului din acele timpuri l-a dus pe pasa Pazvante direct in cartile de istorie turcesti, el ramanand pana astazi singurul pasa care a indraznit sa se revolte contra autoritatii supreme de la Stambul si sa creeze un adevarat "stat" independent, cu capitala la Vidin, relatii diplomatice private si moneda proprie. Pentru istoricii pasionati, Pazvante este si astazi o personalitate greu de etichetat. Diplomat, egocentrist, maniac, fanatic, lingusitor, sadic, prieten fidel, nostalgic, invatat, vizionar, haimana, arivist, complexat, depresiv, ambitios, misogin, razbunator, el intruchipeaza perfect figura dusa pana la extrem al unui slujbas de rangul doi din Balcanii inceputului de secol 19.
Baiatul din Balcani
Undeva prin iarna anului 1758, se nastea intr-un satuc din vilayet-ul Bosniei, un copil a carui faima de mai tarziu va straluci putin dar intens in noianul de intrigi si taifasuri care zugraveste perfect imaginea unui Imperiu Otoman a carui stea incepea sa apuna. Orfan de tata de la o varsta frageda, micutul Osman, duce in spate o zestre genetica diversa si un caracter pestrit si maleabil cum numai Balcanii puteau da nastere in acele vremuri. Exista o sursa conform carora Osman era fiul unei familii de romani din Valea Timocului, trecuti la Islam din simplul motiv ca astfel erau scutiti de taxele comerciale percepute de turci cetatenilor non musulmani din provinciile stapanite de ei. Nu exista, insa, mai multe izvoare care sa confirme ipoteza originii romanesti. Astfel, se pare ca bunicul sau facuse parte din garzile de akingii bosniaci ale orasului Sofia. De aici rezulta, de fapt, al doilea nume al tanarului Osman, Pazvantoglu, o derivatie a poreclei Pasban-Oglu, adica fiul gardianului. Bunicul sau era nascut in Bosnia din tata turc si mama croata. Mama sa avea radacini amestecate, rudele dupa bunica fiind formate din albanezi, evrei, sarbi, bulgari si turci. Tipic balcanic! Dupa moartea timpurie a tatalui, Osman ajunge in grija bunicului sau. Alaturi de acesta deprinde arta armelor, isi insuseste primele notiuni de politica si se apuca de camatarie. Cum pentru orice credincios musulman, camataria este o indeletnicire strict interzisa de perceptele religioase, Osman se afla pentru prima data in viata in fata pericolului de a sfarsi in streang. Prins de autoritatile turce, are de ales intre spanzuratoare si exil. In urma interventiilor bunicului si datorita mitei avansate de acesta judecatorilor, Osman scapa de la moarte si fuge intr-o noapte din inchisoarea din Sofia unde, spre norocul sau, o parte dintre gardieni erau vechi cunostinte ale bunicului. Cateva zile mai tarziu, Osman Pazvantoglu strabate pe furis, intr-o barca, apele Dunarii si ajunge in Tara Romaneasca. Aici, dupa multe peripetii, datorate caracterului sau bataios si a catorva scandaluri datorate escrocarii unor boieri, Pazvantoglu ajunge sa frecventeze cercul de apropiati ai domnitorului muntean de origine fanariota, Nicolae Mavrogheni.
Politichie, smecherie, talharie...
Aflat in element propriu printre demnitarii fanarioti care parazitau Tara Romaneasca, Pazvantoglu este brusc inflacarat de ideea de a ajunge sef al garzilor domnitorului. Pentru inceput se angajeaza in paza palatului domnesc din Bucuresti, oferindu-si serviciile ca simplu mercenar. Ajutat de insistenta si ambitia nativa, dublate de numeroase pungi de galbeni, Pazvantoglu avanseaza, ajungand in doar doi ani sef al garzilor personale de arnauti ale domnitorului Mavrogheni. Fire sensibila, simte o stranie atractie pentru poezie, astfel ajunge sa il cunoasca si sa se imprieteneasca cu renumitul poet revolutionar grec de origine aromana, Rigas Feraios. Atras de frumusetea domnitelor romance de la curte, Pazvante, dupa cum l-au denumit romanii, este respins de o asa numita jupanita Anica. Pazvante cade intr-o depresie care l-a tinut la pat timp de doua luni. Ridicandu-se plin de razbunare, dezvolta o ura bolnava impotriva femeilor, ura care va fi concretizata mai tarziu, in timpul raidurilor de jaf efectuate in Valahia, cand personal indeamna hoardele de pazvangii sa siluiasca orice femeie romanca intalnita in cale, indiferent de varsta sau rang social. Pofta de glorie si marire a lui Pazvante nu mai putea fi tinuta in frau astfel incat, in scurt timp, ajunge sa comploteze cu boierii fanarioti,
mazilirea lui Mavrogheni. Acesta afla si, turbat de furie, ordona decapitarea lui Pazvante pe o platforma construita undeva in apropiere de strada Lipscani. Nesabuitul aventurier bosniac este salvat de la moarte,  in ultima instanta, de catre interventia lui Rigas Feraios, interventie dublata de o suma considerabila de bani platita in prealabil de acesta domnitorului Mavrogheni. Pazvante trece inapoi Dunarea si organizeaza o banda de turci si albanezi cu care incepe sa jefuiasca sistematic Balcanii in lung si in lat. Reuseste astfel sa stranga o suma considerabila de bani pe care o va trimite direct sultanului Selim, impreuna cu asigurarea ca daca va fi pus aga, va dubla peschesul trimis Inaltei Porti. Sultanul accepta momeala, iar Pazvante devine aga. Nemultumit, doreste sa ajunga pasa in cel mai scurt timp. Cum politica de la Stambul era indiferenta la insistentele lui, el strange o armata de mercenari adusi din toate colturile Europei si se rascoala impotriva stapanirii turcesti a sultanului Selim al treilea. Pazvante nu mai poate fi oprit. In nebunia sa creaza un stat independent cu capitala la Vidin si se autoproclama pasa. Fascinat de puterile occidentale, dezvolta relatii diplomatice cu toate tarile din jur, ajungand chiar sa-si deschida un consulat in Republica Franceza! In anul 1798, Pazvante stapanea deja un teritoriu marginit de Dunare, Muntii Balcani, cetatea Belgradului si orasul Varna. Dus de val, nu se lasa pana nu ajunge sa bata moneda proprie care pe o parte il infatisa, iar pe cealalta avea gravata puscaria din Sofia.
Jaf si durere in Valahia
Sultanul nu putea lasa nepedepsita indrazneala nebuna a lui Pazvante astfel incat, in anul 1798, trimite o expeditie militara de pedepsire compusa din 100.000 de oameni condusa de aga Husein Kukuc.
In mod bizar, armata lui Kucuk nu reuseste sa cucereasca Vidinul si, implicit, sa-l captureze pe Pazvante. Pus in fata acestei situatii, aga Kucuk da vina pe domnitorul fanariot din Tara Romaneasca, Constantin Hangerli, pe care il acuza ca nu i-a aprovizionat suficient armata. Hangerli trebuie sa plateasca oalele sparte. In consecinta, sultanul emite un firman de mazilire si executie a domnitorului fanariot, act dus la indeplinire de aga Kucuk la data de 18 februarie 1799. In vara aceluiasi an, sultanul decide sa-l ierte pe Pazvante si se hotaraste sa-l numeasca, in sfarsit, pasa de Vidin, impresionat de ambitia de neoprit a baiatului din Balcani.
Stapanit de o sete nestinsa de bani si bunuri, Pazvante inteprinde unele dintre cele mai crunte expeditii de jaf si distrugere din intreaga istorie a Tarii Romanesti. Bolnav de ura, nu se multumeste cu jefuirea satelor si targurilor, ci ordona incendierea acestora. Astfel de fapte, alaturi de siluirea femeilor si uciderea barbatilor, duc la intarirea sentimentului antiotoman printre romani precum si la constituirea primelor cete de haiduci, organizate pe sistem militar, din Tara Romaneasca. In anul 1800 trupele sale, denumite pazvangii, jefuiesc si incendiaza Craiova, dintre cele circa 7000 de case de la aceea vreme doar 300 fiind salvate de incendiu. Acesta situatie a dus la un fapt straniu: depasit total de realitate, domnitorul fanariot Alexandru Moruzi isi cere singur automazilirea! In ianuarie 1802, Bucurestii sunt terorizati la aflarea vestii ca Pazvante si-a trimis trupele spre capitala. Domnitorul Mihail Sutu fuge si ordona garnizoanei de arnauti albanezi sa apere orasul. Acestia se cearta intre ei, fiecare aga albanez dorind sa detina comanda. Bucurestiul cade in anarhie, fiind stapanit de bandele de pazvangii care fraternizeaza cu vagabonzii si cersetorii locali. Acesta situatie dramatica ia sfarsit odata cu interventia brutala a trupelor turcesti care restabilesc ordinea.
Mort de mana Jianului?
Distrugerile aduse de Pazvante nu au ramas fara replica. Intr-un episod remarcabil, si din nefericire pea putin cunoscut al Istoriei Romanilor, trupele de haiduci olteni conduse de Iancu Jianu reusesc sa dea o replica pe
masura atacurilor pazvangiilor. Astfel, celebrul haiduc si erou national, Iancu Jianu, organizeaza o serie de incursiuni de urmarire si pedepsire dincolo de Dunare. Intr-una din inclestari ajunge sa se lupte personal cu
iataganele cu Pazvante. Cuprins de setea rabunarii, Jianu-i scoate un ochi cu iataganul temutului Pazvante, de unde acesta se alege cu porecla de Pazvante Chiorul. Grav ranit de Jianu, el este salvat in ultima instanta de
garda sa personala. Supararea peste masura a Jianului este retinuta in unele balade, celebre atat in Romania cat si in Serbia si Bulgaria. Conform versurilor, Jianu ar fi strigat :
"Cu mana asta ti-am scos un ochi, tot cu mana asta te omor, caine de pagan!"
Marele nostru haiduc nu se opreste, si alaturi de cetele de panduri olteni continua sa treaca Dunarea. In anul 1809, haiducii lui Iancu incendiaza Vidinul si Plevna, ucigand orice turc intalnit in cale, in replica la actiunile lui Pazvante care atacase Craiova si incendiase satele din Oltenia. Trupele de panduri distrug din temelie raiaua turceasca de la Turnu Magurele care devenise baza favorita de incursiuni a lui Pazvante. Iancu Jianu in persoana aprinde fitilul care va arunca in aer moscheea din Turnu Magurele. In urma acestor lovituri, turcii nu vor mai incerca niciodata construirea vreunui edificiu musulman in Valahia.
Sfarsitul lui Pazvante este neclar, existand doua surse care precizeaza  acest moment. Intr-una dintre variante, Pazvante moare la data de 27 ianuarie 1807, otravit de catre medicul evreu al orasului Vidin, din ordinul sultanului, varianta putin probabila datorita faptului ca Pazvante era o sursa importanta de stoarcere a birurilor din Balcani. Mai plauzibila ramane varianta mortii sale in urma distrugerii Vidinului de catre Iancu Jianu, care probabil ca si-a indeplinit dorinta de a-l ucide pe Pazvante. De altfel, dupa episodul distrugerii Vidinului de catre panduri, nu mai apare nici o referire la Pazvante Chioru', decat o simpla expresie, des folosita si in zilele noastre...
In orasul Vidin din Bulgaria mai pot fi vazute si astazi moscheea, biblioteca si cazarma construite...pe vremea lui Pazvante.

Multumesc doamnei Ozana Radulescu si bunului meu prieten Dragos Tomescu pentru aceasta frumoasa lectie de istorie .




marți, 17 noiembrie 2009

Lipsa unui scop scurteaza viata

Lipsa de activitate dauneaza starii psihice :
Personalitatile, gandurile si starile emotionale pe care le dezvoltam si experimentam de-a lungul vietii ne afecteaza in mod direct si iremediabil sanatatea. Cercetatorii spun ca persoanele care au un scop in viata au mai multe sanse de supravietuire, in principal deoarece acestea evita sa se angajeze in activitati care le-ar putea dauna starii de sanatate. De asemenea, s-a descoperit ca aceste persoane au un nivel diferit al hormonilor de stres, sisteme imunitare imbunatatite si o inima mai sanatoasa decat cele care au abandonat orice speranta. Factorii mentali au o influienta extrem de importanta asupra starii generale.

Cacofonii acceptate in limba romana

Cu toate ca in limba romana cacofoniile trebuiesc evitate, exista situatii in care acestea sunt acceptate, ca in exemplele de mai jos :
Ion Luca Caragiale * tactica cavaleriei * biserica catolica * epoca capitalista * banca comerciala.





luni, 16 noiembrie 2009

Un joc de inteligenta : 8 intrebari care ne pot pune in dificultate !

A murit Gheorghe Dinica - Adio, Maestre !

10.11.2009:
La spitalul Floreasca din Bucuresti, toata lumea astepta o veste buna. Nimeni nu voia sa creada ca maestrul Gheorghe Dinica - 75 ani - isi juca, discret, ultimul rol. Unii au crescut cu filmele lui, altii l-au descoperit mai tarziu. A consacrat personaje, a intiparit in mintea a milioane de admiratori cele mai puternice replici din cinematografia romaneasca si, in ultimiii ani, ne-a bucurat sufletele cu romante si cantece de pahar. Putin dupa ora 13, insa, medicii au dat familiei cumplita veste: un stop cardiorespirator, survenit pe fondul unei septicemii, i-a pus capat vietii, incercarile de resuscitare au fost in zadar. Poate voia sa ajunga mai repede la intalnirea cu prietenul sau de-o viata, Stefan Iordache, un alt actor grabit sa plece de pe scena vietii.






Cele mai tari replici ale maestrului Gheorghe Dinica, unul dintre cei mai iubiti actori romani:


  • "In nemernicia mea, ca un caine turbat, am muscat mana care m-a crescut" - Columna, 1968


  • "Nu trage dom' Semaca, sunt eu, Lascarica" - Cu mainile curate, 1972


  • "Mana intinsa care nu spune o poveste nu primeste pomana. Fii profesionist, ce dracu' !" - Filantropica, 2001/2002


  • "Exista trei meserii de baza pe lumea asta. Bogatia, saracia si sexul" - Filantropica, 2002


  • "Decat sa ne certam, mai bine un cantec vesel sa cantam" - Filantropica, 2001


  • Ovrei, crestin, mahomedan, tot una estem" - Tache, Ianche si Cadar


  • "Limba, tie ti-a crescut nasul !" - Revansa, 1978


  • "Viata este un joc cu moartea, baiatule, intelegi ?" - Prin cenusa imperiului, 1975

" Am fost si print , si cersetor
Un tradator, un om cinstit
Numai cu viata de actor
Eu niciodata n-am glumit.
Am mai si ras de-o nerozie,
Am fost bogat, am fost falit !
Si-n toat-a lumii nebunie
Eu publicul mi l-am iubit ! "  



                                                                                                          "Vagabondul vietii mele"

" A fost un drum frumos si, daca ar trebui sa o iau de la capat, as face asta din nou fara sa stau pe ganduri." * "Am fost boem, am trait frumos, am jucat cu pasiune in fata spectatorilor si a camerei de luat vederi. " - Gheorghe Dinica, 2008

Mircea Diaconu, actor si senator:
" Din pacate, cadem si noi, ca fructele din pom, unul cate unul. E legea vietii. Asta e. Important e sa nu ni-l scoatem din minte pentru cat mai multa vreme.".

Prieten de-o viata a marelui actor Gheorghe Dinica, maestrul  lautar Nelu Ploiesteanu si-a tinut promisiunea de a-i compune maestrului o melodie de adio si a pus suflet in fiecare vers.
Cantec pentru Gheorghe Dinica :

Mai mult cu totii am saracit
Si Romania-i mult mai mica.
Un mare actor ne-a parasit,
Un mare om, Gheorghe Dinica.

Din sufletul romanilor,
S-a mai deprins o particica.
Ne-a parasit un mare actor,
Ne-a parasit Gheorghe Dinica.

A spus in cantec si in vers,
Maestre, orice poate sa zica
De-ai cauta si-n Univers
Nu mai este alt Gheorghe Dinica.

Of, cat o sa ne fie dor
Sa-l mai vedem pe Lascarica !
Ne-a parasit un mare actor,
Ne-a parasit Gheorghe Dinica.

A fost si print si cersetor,
Si mai glumea la una mica.
Cu meseria de actor
Nu a glumit Gheorghe Dinica.

Cu moartea a luptat din greu,
Cu demnitate, fara frica.
Si a fost chemat la Dumnezeu
Un mare OM, Gheorghe Dinica.

luni, 9 noiembrie 2009

Din intelepciunea popoarelor

People who do lots of work... make lots of mistakes. People who do less work... make less mistakes. People who do no work... make no mistakes. People who make no mistakes... get promoted !!!

                                                              ***

Topul celor mai enervante lucruri

Un studiu intreprins recent in Anglia pe un grup de 2.000 de oameni a surprins topul lucrurilor care ne enerveaza cel mai tare in fiecare zi. Cu toate ca ni se poate parea socant, a reiesit ca cele mai sacaitoare  nu sunt lipsa banilor sau problemele de sanatate, ci chestiuni in aparenta minore. Iata care sunt cele mai enervante lucruri:
1.- Sa ajungi in statia de autobuz (a mijlocului de transport in comun) exact in secunda in care acesta a inchis usile si pleaca.
2.- Sa fi surprins de ploaie fara umbrela sau fulgarin.
3.- Sa primesti amenda pentru ca ai paracat ilegal.
4.- Telefonul primit de la reprezentantul unei companii (banci, telefonie, etc.), pentru a te anunta ca ai  intarziat cu o plata lunara.
5.- Sa ai nevoie sa mergi la dentist pentru a ti se pune o plomba.
Doctorul in psihologie Glenn Wilson explica : "cercetarile de specialitate arata ca o acumulare de astfel de incidente asa-zis minore, duce la o crestere a hormonilor de stres si la aparitia depresiilor."
Reversul medaliei este ca "lucruri la fel de lipsite de importanta ne pot ridica moralul".
                                                                    ***

duminică, 8 noiembrie 2009

Costurile aferente unui gest umanitar de intrajutorare

S-a intamplat in aceasta toamna, in Bucuresti, in apropiere de Piata Victoriei.
Doua autoturisme asteptau la stop culoarea verde a semaforului. Conducatorul autoturismului de pe banda a 2-a, observa ca, in dreapta, soferul cade pe volan. Coboara si constata ca, intr-adevar, omului de la volan i se facuse brusc rau, nu avea reactii si incearca sa-l scoata din masina, sa-l transfere in auto proprietate personala, cu intentia de a-l transporta la spital. Operatiunea se dovedeste mult mai dificila dacat se astepta, practic imposibila, cu toate ca intre timp intervin si alti cativa soferi si respectiv trecatori. In aceasta situatie, este sfatuit de cei din jur sa schimbe tactica, ceea ce se si intampla, omul in suferinta este impins pe scaunul din dreapta, omul-de-bine se suie la volan,  lasa masina proprie in intersectie si demareaza in graba spre cel mai apropiat spital. Ajunge cu bine, suferindului i se reconstituie parametri vitali.
Se intoarce in intersectie: ia masina de unde nu- i ! Ce se intamplase ? Masina fusese ridicata pentru parcare neregulamentara. Costurile finale: 833,00 lei  taxe eliberare masina + 120,00 amenda la politia rutiera.

duminică, 1 noiembrie 2009

Sa fim atenti la implicatiile cuvintelor

Atunci cand dorim sa spunem ceea ce intentionam, nici mai mult, nici mai putin, trebuie sa fim atenti, deoarece este foarte usor ca folosind anumite cuvinte sa exprimam valori si judecati acolo unde acestea nu-si au locul.
Voi folosi http://toateblogurile.ro/groups/cei-ce-respecta-limba-romana , pentru a ma referi la cateva exemple.

luni, 26 octombrie 2009

Limba romana

Astazi, de dimineata, o macara a cazut in mod accidental peste cladirea Ministerului Transporturilor.
Postul TV Antena 3 a fost "pe faza", a transmis stirea si imagini de la fata locului la foarte scurt timp  de la incident.
Agasant a fost ca reporterul din studio (o "fatuca") a pronuntat mereu "Ministerul Transportului".  

                                                                         *

luni, 19 octombrie 2009

IMOBILIA - O interesanta polita de asigurare complexa a locuintei de la ASTRA Asigurari

Zilele trecute mi-am asigurat locuinta cu o polita "Imobilia" de la Astra Asigurari.
Mi se pare ca este una dintre cele mai bune oferte de pe piata, in momentul de fata, de aceea simt nevoia sa o semnalez aici.
Emiterea politei se face in format electronic, dureaza cateva minute !


duminică, 18 octombrie 2009

Google te ajuta, dar nu te face mai destept

Mi-a aparut o ciuperca la pasarica, ce sa fac ?
Inchide-ti telefonul si du-te sa dormi la o prietena, macar vreo doua saptamani.

Am scapat fieru de calcat pe covor si a ramas urme, cum le scot ?
Te referi la urmele de pe covor, sau la urmele pe care ti le-a lasat barba-tu ?

Jocuri cu ala mic cu doua bile.
Smecher mare prietenul tau...

Cum e corect: "mai ma iubesti" sau "ma mai iubesti"
Fata, ambele variante e corecte.

10 motive pentru care te poti supara pe o fata.
Se vede ca esti tanar si nu stii ca pe o fata nu te poti supara. Insoara-te si vezi dupa aia daca iti da mana sa te superi pe nevasta-ta.

Alergatul face bine la sex ?
Numai daca te impiedici.

De ce ma fac copii tocilar ?
Copiii sunt rai, in cazul tau alt motiv nu vad.

Singur in compartiment cu o persoana tacauta.
Nu-ti fa griji, nu este din cauza ta, asa sunt bunaciunile, tacute.

Ce inseamna daca visezi un pletos ?
Merge tot mai rau treaba la frizerie, nu ?

(Preluare dupa "Rubrica lui Julius")

duminică, 13 septembrie 2009

Reusita in cariera si in viata

Pentru a reusi in cariera si in viata trebuie sa ai in vedere sa devii cel mai bun intr-un anumit domeniu: nu conteaza care este acesta si nici intinderea lui.
Dilbert (dilbertblog.typepad.com) sintetizeaza intr-o maniera reusita:

" If you want an average successful life, it doesn't tache much planning.
Just stay out of trouble, go to school, and apply for jobs you might like. But if you want something extraordinary, you have two paths:
1.- Became the best at one specific thing.

2.- Became very good (top 25%) at two or more things. "

Mi-a placut foarte mult si ce spune Robert A. Heinlein despre competenta:

" A human being should be able to change a diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, drsign a building, wite a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, program a computer,cook a tasty meal, fight efficiently and die gallantly.
Specialization is for insects. "

Intr-o traducere lejera :
Sa ai capabilitatea sa schimbi scutece, sa planifici o invazie, sa tai un porc, sa compui un sonet, sa rezolvi o ecuatie, sa respecti ordine, sa dai ordine, sa cureti balegar, sa gatesti o masa delicioasa, sa te lupti eficient, sa mori cu eleganta.

***

vineri, 11 septembrie 2009

Aniversarea zilei de nastere

Astazi am aniversat ziua de nastere.
Iata cateva dintre urarile pe care le-am primit:


  • " Sa aveti parte de tot ce aveti si mai vreti, de tot ce nu aveti si va doriti, de tot ce va lipseste si nu stiti . La multi Ani ! - Iulian, Loredana si Stefan."

  • Astazi este o zi speciala : ziua ta. "La multi ani ! "  din partea noastra. BCR.

  • The Ashampoo Team wishes you a HAPPY BIRTHDAY and all the best for your next year!

  • Salut ogeorgian, Netlog iti ureaza " La multi ani "! Felicitari !

  • Hello ogeorgian,

    We at CHIP.RO Forum would like to wish you a happy birthday today!

***

    miercuri, 9 septembrie 2009

    09.09.09 (09.09.2009) - o data cu o combinatie a cifrelor rara si interesanta

    De ce 09/09/09 este un numar special ?
    In Kabala -  9 este o cifra foarte buna, fiind recomandata in jocurile de noroc.
    In mod normal femeia poarta 9 luni copilul, exista 9 ceruri ale ingerilor, si in mitologie exista 9 muze.

    In Japonia, 9 este o cifra de evitat, fiind asociata cuvantului "suferinta" si este considerata foarte ghinionista (este pe al doilea loc, dupa cifra 4, care pentru japonezi suna ca...moartea. Multi oameni evita sa locuiasca sau sa foloseasca incaperi cu numarul 9, de exemplu in unele spitale sau hoteluri nu exista salonul  si respectiv camera cu nr. 9.
    Imparatii japonezi au purtat robe care aveau imprimate un numar de dragoni, dar acest numar nu a fost niciodata 9.

    9 este ultimul număr cu două cifre şi e compus din produsul 3 x 3, ceea ce îl defineşte ca număr al Judecăţii Ultime.

    Orice absolvent de liceu, stie, de exemplu, ca suma cifrelor rezultate din inmultirea lui 9 cu un alt numar  este 9: 9 x 3 = 27 si 2 + 7 = 9.
    Inmultelte-l pe 9 cu o cifra formata din doua, trei, patru numere si vei vedea ca suma cifrelor rezultatului este 9: de exemplu 9 x 62 = 558; 5 + 5 + 8 = 18; 1 + 8 = 9 sau 9 x 527 = 4743; 4 + 7 + 4 + 3 = 18; 1 + 8 = 9, s.a.m.d.

    Semnificatia numarului de trandafiri oferiti: 9 fire = Impreuna pentru totdeauna.

    Pitagora a descifrat câteva semnificatii ale numerelor, apreciind, bunaoara, ca 9 înseamna spiritul si Zeul Marte.

    Pentru vechile religii orientale, ca de exemplu pentru babilonieni, numerele aveau o încarcatura mistica, multe dintre ele “traducând” influenta stelelor si constelatiilor. În acceptiunea babilonienilor 9 aparea în anumite sisteme calendaristice sub forma lui de trei ori 3, iar înmultit înca o data cu 3, indica ziua (a 27-a) în care Soarele si Luna îsi împart cerul.

    Analiza numelui (însumarea cifrelor corespunzatoare fiecarei litere, pâna obtinem un numar format dintr-o singura cifra) reflecta devenirea posesorului acestuia.  Regula de calcul este urmatoarea:  A=1, B=2… pâna la I=9, dupa care urmeaza J=1,  K=2 si tot asa,  în cicluri de câte 9.  Cifra numelui se obtine tinând cont de numele de la nastere (iar pentru femeile maritate, se ia în calcul noul nume de familie doar daca vechimea casniciei e mai mare de 7 ani) si toate prenumele. “Cum este numele lui, asa este si el”, scrie în Biblia care ne mai învata si ca “Este mai bine sa ai un nume bun, decât cele mai mari bogatii”.  De mentionat este si faptul ca numerograma (analiza numelui) poate fi realizata si pentru animalutul de companie sau pentru o societate comerciala.
    9 indica un om ambitios pentru care lupta pentru bani, putere, o viata mai buna este foarte importanta. Un asemenea om refuza sa-si duca viata , numarându-si fiecare banut.

    Nnumarul destinului (suma zilei si lunii de nastere, adunata pâna rezulta o singura cifra) dezvaluie personalitatea individului, însusirile sale si felul în care va evolua de-a lungul vietii .
    Când numarul destinului =9, caracteristicile posesorului sunt omenia, generozitatea, compasiunea. Onest, demn de încredere si sensibil, pune la suflet necazurile altora si se implica în rezolvarea lor. De aceea, are mari sanse de a deveni judecator, lider spiritual, vindecator. Altruist, e gata sa doneze banii pe care-i câstiga, de altminteri, destul de usor, fiind o prada sigura pentru profitori. Si chiar daca va fi dezamagit, “numarul 9” nu trebuie sa renunte la a-si urma misiunea umanitara, care-i aduce adevaratele satisfactii în viata. Sansa sa este ca, datorita firii deschise si personalitatii puternice, leaga foarte usor relatii de prietenie.
    O alta interpretare a “anului personal” 9: Întrajutorare, idealuri, simt dramatic, privire retrospectiva, încheierea socotelilor, eliberarea de lucruri inutile, cedare, compatimire.

    Iata si alte semnificatii ale numarului 9:

    Numarul noua reprezinta masura gestatiilor, a cautarilor fructuoase si simbolizeaza incununarea eforturilor, desavarsirea unei creatii. Dupa Dionisie Areopagitul, ingerii sunt ierarhizati in noua coruri sau triade. Prima triada a ingerilor este formata din Serafimi, Heruvimi si Tronuri, a doua triada este formata din Domnii, Virtuti sau Puteri si Stapaniri, iar ultima triada cuprinde Intaietorii, Arhanghelii si Ingerii.


    Daca fiecare lume este reprezentata de un triunghi (cerul, pamantul si infernul), noua semnifica totalitatea celor trei lumi. Noua este unul din numerele sferelor ceresti, dar in mod simetric este si numarul cerurilor din infern. Astfel, celor noua ceruri li se opun cele noua izvoare, salasul mortilor. In scrierile homerice, numarul noua are o valoare rituala. Astfel, Demetra strabate lumea timp de noua zile in cautarea fiicei Persefona. Leto sufera timp de noua zile si de noua nopti durerile facerii. Zeus zamisleste noua muze in noua nopti de dragoste.

    Dupa cum arata Huai Nanzi, cerul chinezesc are 9 campii si 9999 de colturi. Cifra noua se afla la baza celor mai multe ceremonii taoiste de pe vremea dinastiei Han. Prin urmare, noua este numarul plenitudinii, fiind in acelasi timp un numar yang, solar, masculin.

    Conform ezoterismului Islamic a cobori noua trepte fara a cadea inseamna a-ti fi tinut in frau simturile. Totodata, noua este numarul care corespunde celor noua deschideri ale omului, prin urmare simbolizeaza caile omului de comunicare cu lumea.

    Pentru azteci, noua este in mod specific cifra simbolica a lucrurilor terestre si nocturne. Infernul este alcatuit din noua campii si panteonul aztec are noua divinitati nocturne.

    In majoritatea cosmogoniilor indiene exista noua lumi subpamantene. La popoarele maya numarul noua este considerat ca fiind foarte important in magie si in medicina.

    Dupa Rene Allendy numarul noua apare drept "numarul complet al analizei totale". El este simbolul multiplicitatii ce se inapoiaza la unitate si prin urmare al solidaritatii cosmice si al mantuirii. "Un numar, oricare ar fi el, spune Avicena, nu este altul decat noua sau multiplul sau si un prisos, deoarece semnele numerelor au numai noua caractere si valori impreuna cu zero."

    Egiptenii numeau numarul noua Muntele Soarelui, marea eneada fiind facuta din evolutia celor trei lumi (divina, naturala si intelectuala), a arhetipului trinitar Osiris - Isis - Horus, reprezentand Esenta, Substanta si Viata. Pentru platonicienii din Alexandria, Trinitatea divina primordiala era subdivizata si ea in trei, dand nastere celor noua principii.

    Pentru Dante, noua este cifra cerului, fiind simbol al dragostei. Arhitectura crestina a cautat in mod deosebit sa exprime numarul noua. Astfel, sanctuarul de la Parayle- Mondial este luminat de noua ferestre. Cele noua muze reprezinta in stiinte si cu precadere in arte, totalitatea cunostintelor umane. Pe plan liturgic, novena reprezinta desavarsirea, timpul complet.

    De asemenea, dupa cele scrise in Evanghelii, Iisus, a fost rastignit la ceasul al treilea, isi incepe agonia la ceasul al saselea (cand s-a facut intuneric), si trece in lumea de dincolo, in glorie, in ceasul al noualea. Claude de Saint-Martin vedea in numarul noua distrugerea oricarui trup si a virtutii oricarui trup.

    Noua, fiind ultimul din seria de cifre, anunta deopotriva un sfarsit si un nou inceput, adica o mutare pe un alt plan. Aici se regaseste ideea de nastere noua si de germinare, precum si cea de moarte. Prezenta acestor idei a fost semnalata in mai multe culturi cu privire la valorile simbolice ale acestui numar. Fiind ultimul dintre numerele apartinand universului care s-a manifestat, noua deschide faza transmutatiilor. El exprima sfarsitul unui ciclu, finalul unei curse, inchiderea unei verigi.



    ***

    Exercitiu de dictie

    Va invit sa va descretiti fruntile, asa cum am facut si eu, citind (dar mai ales incercand sa pronunt din ce in ce mai repede) aceste strofe scrise pe Net de catre George Roca:

    Cele noua muze

    Cu priviri de zuze
    Scriu ca sa se amuze,
    Versuri andaluze !


    Sase calauze
    Incearca s-acuze
    Cinci femei lehuze.
    Ca ar fi farfuze.


    Cinci fine meduze,
    Geometrii confuze,
    Cu unghiuri obtuze
    Si ipotenuze !


    Patru buburuze,
    Roşii archebuze,
    Bubuie ursuze
    Zburand pe peluze !


    Trei babe mofluze
    Fara dinti si buze
    Trag turte pe spuze,
    Fara sa se scuze.


    Doua autobuze
    Lovite de-obuze
    Au lumini difuze,

    Si defect la diuze...


    Una din ecluze
    La usi cu mezuze
    Lupta cu taluze,
    Punandu-si ventuze

    ***

    luni, 7 septembrie 2009

    Foto. Destinatii turistice. Manastirea dintr-un lemn - Valcea

    Biserica dintr-un lemn




    Cladirea manastirii   















    Stejar secular





















    Alt stejar secular















    Minune a Naturii sau a lui Dumnezeu ?!





                                Curtea manastirii, asa cum arata intr-o dupa-amiaza de toamna.




    duminică, 6 septembrie 2009

    "Acum in Delta Dunarii" - cel mai nou saptamanal de pe piata media romaneasca

    „Acum în Delta Dunãrii " este cel mai nou sãptãmânal de pe piata media româneascã :

    contine articole si reportaje pe teme de turism, mediu, pescuit, vânãtoare, florã, faunã, sãnãtate, divertisment.
    Este oferit si in format electronic (pdf), cu o zi mai devreme decat aparitia pe piata si mai ieftin, direct in casuta de e-mail.
    Saptamanalul este editat de catre S.C. EDITARE S.R.L. - Tulcea, http://www.acum.com.ro/

    ***

    Glume si Glumite

    ***
    - Bulisor, zice profesorul, lucrarea ta este foarte buna, dar este identica cu a lui Trulisor. Ce concluzie putem trage de aici ?
    - Inseamna ca si lucrarea lui este foarte buna, raspunde senin Bulisor.
    ***
    - Este adevarat, taticule, ca in unele parti ale Africii barbatul nu isi cunoaste sotia decat dupa casatorie ?
    - La fel se intampla in toate tarile !
    ***
    Intr-o unitate de tancuri, unei grupe de proaspeti recruti i se prezinta pentru prima oara un tanc.
    Plutonierul comandant de grupa incepe sa le explice:
    - Tancul este de tip T-55, fabricat in URSS. Are cineva vreo intrebare ?
    Nimeni nu intreaba nimic.
    - Pe tanc se afla instalat un aruncator de grenade, calibrul 120. Are cineva vreo intrebare ?
    Nimeni nu intreaba nimic.
    - Tot pe tanc, avem o statie de comunicatii radio. Are cineva vreo intrebare ?
    Un soldat ridica mana timid.
    - Da, soldat, spune !
    - Tovarase plutonier, statia radio e pe lampi sau pe tranzistori ?
    - Bai, pentru tampiti ca tine, o sa repet: ESTE PE TANC !
    ***
    Care este culmea fitness-ului ?
    Sa faci sa slabeasca un ardei gras !
    ***
    - Ce mai face barbatul tau ?
    - Ce-i spun eu...
    ***

    joi, 27 august 2009

    O alta poveste cu talc

    Un profesor de filosofie stãtea în fata clasei având pe catedrã câteva lucruri. Când ora a început, fãrã sã spunã un cuvânt, a luat un borcan mare gol, pe care l-a umplut cu mingi de tenis.. I-a întrebat pe studenti dacã borcanul este plin si acestia au convenit cã era. Profesorul a luat atunci o cutie cu pietricele pe care le-a turnat în borcan, scuturându-l usor. Pietricelele au umplut golurile dintre mingile de tenis. I-a întrebat din nou pe studenti dacã borcanul era plin iar acestia au fost de acord cã era. Profesorul a luat dupã aceea o cutie cu nisip pe care l-a turnat în borcan. Firesc nisipul a umplut de tot borcanul. I-a întrebat din nou pe studenti cum stãtea treaba iar acestia au rãspuns în cor "pliiin"! Profesorul a scos de sub catedrã douã cesti cu cafea pe care le-a turnat în borcan umplându-l de aceastã datã definitiv. Studentii au râs.
     Dupã ce hohotele s-au domolit, profesorul spus: "Acum as dori sã întelegeti cã acest borcan reprezintã viata voastrã. Mingiile de tenis reprezintã lucrurile importante pentru voi: familie, copii, sãnãtate, prieteni si pasiunile voastre. Dacã totul ar fi pierdut în afarã de acestea, viata voastrã ar fi tot plinã. Pietricelele sunt celelalte lucruri care conteazã pentru voi: serviciul, casa, masina, iar nisipul e restul lucrurilor mãrunte. Dacã veti începe cu nisipul, nu veti mai avea unde sã puneti mingile de tenis si pietricelele. La fel si în viatã, dacã îti irosest i t ot timpul si energia pentru lucrurile mici, nu vei avea niciodatã timp pentru lucrurile importante pentru tine. Acordã atentie lucurilor importante pentru fericirea ta. Joacã-te cu copiii, iesi cu sotia în oras la cinã, joacã tenis, vei avea suficient timp altã datã sã faci curat sau sã repari cine stie ce dispozitiv.
    Ai, în primul rând grijã de mingiile de tenis, ele conteazã cu adevãrat.
    Stabileste-ti prioritãtile, restul e doar nisip."
    Unul dintre studenti a ridicat mâna interesându-se ce reprezentau cele douã cãni de cafea. Profesorul a zâmbit: "Mã bucur cã întrebi asta, ele vor doar sã arate cã, oricât de plinã ar pãrea viata ta, e loc întotdeauna pentru douã cãni de cafea, împreunã cu un prieten."

    ASIGURA-TE CA EXISTA CU ADEVARAT O PROBLEMA INAINTE DE A FACE EFORTURI URIASE SPRE A O REZOLVA !

    Un sofer de autobuz a mers ca de obicei la serviciu, si-a pornit bus-ul si a plecat pe traseu.
    Nimic deosebit la primele cateva statii: cativa oameni care-au urcat, cativa care-au coborat, cam atat...
     La urmatoarea statie, insa, un tip urias a urcat in bus. Avea cam in jur de 2 m, vreo 130 de kg si o constitutie de luptator categoria grea... S-a uitat spre sofer si a zis: "Big John nu plateste" Apoi s-a asezat. Soferul nostru avea cam 1,60 m, era pirpiriu si bland... Asa ca nu s-a certat cu Big John, dar nu i-a convenit chestia asta deloc.
     Urmatoarea zi se intampla acelasi lucru: Big John a urcat iar in bus, a spus ca nu plateste si s-a asezat. Urmatoarea zi la fel... in urmatoarele, la fel... Pana cand soferul n-a mai rezistat, deja avea insomnii din cauza lui Big John care-si batea joc de el. Asa ca a inceput sa ia lectii de body-building, karate, judo.... Dupa cateva luni, deja era foarte puternic. Dar cel mai important era ca devenise foarte increzator.
    Asa ca, intr-o buna zi, cand Big John urca si spuse "Big John nu plateste", soferul se ridica, ii arunca o privire taioasa si racni: "Si de ce nu, ma rog?" Uriasul il privi uimit si raspunse:"Big John are abonament".



    Morala: ASIGURA-TE CA EXISTA CU ADEVARAT O PROBLEMA INAINTE DE A FACE EFORTURI URIASE SPRE A O REZOLVA!

    O poveste cu talc

     Povestea cutiei cu piersici

     Un profesor a dat fiecarui student ca tema pentru lectia de saptamana viitoare sa ia o cutie de carton si pentru fiecare persoana care ii supara, pe care nu pot sa o sufere si sa o ierte sa puna in cutie cate o piersica, pe care sa fie lipita o eticheta cu numele persoanei respective.
    Timp de o saptamana, studentii au avut obligatia sa poarte permanent cutia cu ei: in casa, in masina, la lectii, chiar si noaptea sa si-o puna la capul patului. Studentii au fost amuzati de lectie la inceput, si fiecare a scris cu ardoare o multime de nume, ramase in memorie inca din copilarie.
    Apoi, incetul cu incetul, pe masura ce zilele treceau studentii adaugau nume ale oamenilor pe care ii intalneau si care considerau ei ca au un comportament de neiertat. Fiecare a inceput sa observe ca devenea cutia din ce in ce mai grea. Piersicile asezate in ea la  inceputul saptamanii incepusera sa se descompuna intr-o masa lipicioasa, cu miros dezgustator, si stricaciunea se intindea foarte repede si la celelalte.
    O problema dificila mai era si faptul ca fiecare era dator sa o poarte permanent, sa aiba grija de ea, sa nu o uite prin magazine,  in autobuz, la vreun restaurant, la intalnire, la masa, la baie, mai ales ca numele si adresa fiecarui student, ca si tema experimentului, erau scrise chiar pe punga. In plus, cartonul cutiei se stricase si ea ajunsese intr-o stare jalnica: cu mare greutate  mai putea sa faca fata sarcinii sale.
     Fiecare a inteles foarte repede si clar lectia pe care a incercat sa le-o explice profesorul cand s-au revazut dupa o saptamana, si anume ca acea cutie pe care o carasera cu ei o saptamana intreaga nu a  fost decat expresia greutatii spirituale pe care o purtam cu noi,  atunci cand strangem in noi ura, invidie, raceala fata de alte persoane.
    De multe ori credem ca a ierta pe cineva este un favor pe care i-l facem acelei persoane. In realitate insa, acesta este cel mai mare favor pe care ni-l putem face chiar noua insine.
    In cutia ta ... cate piersici sunt... si ce ai de gand sa faci cu ele ?

    ...un pirat...modern

    Asa arata un pirat modern ? !

    miercuri, 26 august 2009

    Extragerea imaginilor din fisiere PDF

    Extract JPG este o mica aplicatie - cca.2 MB - cu ajutorul careia putem extrage fisierele imagine dintr-un fisier de tip PDF.

    Pentru a putea folosi aplicatia, dezarhivam continutul arhivei pe care am descarcat-o si tragem fisierul PDF peste executabilul aplicatiei.
    Dupa extragere, vom gasi un director cu numele fisierului PDF, ce contine toate imaginile din acesta, in format JPG.

    Adresa de descarcare:  http://code.google.com/p/extractjpg/

    Conversie PDF

    Pentru ca PDF-urile nu se pot edita, este bine sa stim ca putem transforma fisiere PDF in fisiere Word online.

    Intram pe http://convertpdftoword.net/ - prin cateva click-uri facem aceasta conversie, trebuie doar sa selectam locatia fisierului PDF si intr-un timp foarte scurt va aparea caseta de download pentru acelasi fisier in format .doc  (Word).

    Conversie fisiere online

    Daca dorim sa convertim un fisier, fara insa a instala o aplicatie pe calculatorul nostru, putem folosi zamzar.com, un serviciu online pentru:
    • convertire  fisiere in diverse formate
    • salvare fisiere (prin accesarea rubricii "Download Video") de pe: YouTube; Google Video; Revver; PutFile; Spike; Blip.tv; TeeacherTube; TinyPic; Myspace; Dailymotion; Metacafe; Break.com; Apple Trailers; GodTube; SpikedHumor.

    Inscriere pe blogcatalog.com

    http://www.blogcatalog.com/directory/personal/family

    marți, 25 august 2009

    Madonna la Bucuresti, concert - august 2009

    Madonna a facut publica lista pieselor pe care le va interpreta:

    Intro / Candy Shop; She's Not Me; Pala Tute; Beat Goes On; Music; You Must; Human Nature; Video Interlude; Love Me; Vogue; Devil Wouldn't; 4 Minutes; Recognise You; Like a Prayer; Into The Groove; Spanish Lesson; Ray  of Light; Heartbeat; Miles Away; Hung Up; Borderline; La Isla Bonita / Lela; Give It To Me.

    Trucuri ca sa scapati de colaceii de grasime

    1. Beti apa dupa ceas ! Obisnuiti-va sa beti un pahar de apa la fiecare ora. Acest obicei regleaza nivelul insulinei, stimuleaza metabolismul si arderea grasimilor.
    2. Faceti economie la sare ! Evitati sa adaugati sare dupa ce ati terminat de gatit. Sarea retine apa in corp, va provoaca senzatia de ste si stimuleaza apetitul.
    3. Mestecati frunze proaspete de salvie ! Substantele amare reduc senzatia de foame si stimuleaza arderea grasimilor.
    4. Condimentele stimuleaza productia de sucuri digestive. Condimentati, asadar, mancarea ! Veti obtine un gust delicios si veti arde grasimile. Rosmarin pentru carnea de pui, salvie pentru rosii si paste.
    5. Castravetii ajuta sa va curatati organismul. Cu un continut de 95 % apa, castravetii hranesc celulele si ajuta la arderea grasimilor.

    Cea mai simpla dieta din lume

    Dati jos 4 kilograme in 5 zile !
    Nu trebuie sa va infometati * Nu trebuie sa calculati caloriile * Aveti liber la ciocolata !
    Cea mai simpla, rapida si eficienta cura de slabire este recomandata de specialistii cotidianului german "BILD". Vestea buna este ca nu trebuie sa va infometati.
    1. Se mananca micul dejun, pranzul, cina si doua gustari.
    2. Fiecare fel de mancare este notat cu un numar de stele.
    3. Daca consumati echivalentul a maximum 8 stele / zi , slabiti 4 Kg in 5 zile.
    4. Daca consumati echivalentul a 12 stele / zi, slabiti 2 Kg in 5 zile. Este foarte important sa notati cu strictete tot ce mancati, indiferent daca este vorba despre un mar sau despre un patratel de ciocolata.
    Important: beti zilnic 2 litri de apa plata / minerala sau sucuri de fructe fara zahar adaugat.
    MIC DEJUN
    • omleta cu branza  (150 g)                                                                                       **
    • un covrig (60 g)                                                                                                      *
    • un mar                                                                                                                    *
    • salata de varza                                                                                                        *
    • struguri (100 g)                                                                                                       *
    • patru patratele de ciocolata (20 g)                                                                           *
    • o portie de salata de fructe (un mar, un kiwi, o banana mica, germeni de grau)          ***
    • doua lingurite de dulceata                                                                                         *
    • trei cesti de cafea cu zahar                                                                                       *
    • un croissant cu dulceata                                                                                            **
    • doua felii de paine integrala                                                                                       *
    PRANZ
    • paste (40 g) cu 1/8 l sos                                                                                            *
    • macaroane cu carne fara branza (50 g)                                                                      *****
    • muschi de vita (125 g) cu legume fierte (200 g)                                                          ***
    • sunca prajita (150 g) si 300 g varza murata                                                                ***
    • supa de pui                                                                                                                *
    • doua oua fierte cu cartofi                                                                                            *****
    • hamburger cu mustar                                                                                                  ***
    • supa de rosii                                                                                                               *
    • gulas (250 g) cu cartofi                                                                                               *****
    CINA
    • un hotdog                                                                                                                   **
    • crema de ciuperci (200 ml)                                                                                          *
    • ou ochi prajit in foarte putin ulei si doua felii de ardei gras                                             *
    • salata de pui (200 g) si o felie de graham                                                                      **
    • un pachetel de primavara umplut cu salata si pui (200 g)                                               **
    • supa de cartofi si ceapa                                                                                                *
    • o jumatate de chifla cu sunca si o lingurita de margarina                                                 **
    GUSTARE
    • un mar                                                                                                                         *
    • struguri (100 g)                                                                                                            *
    • trei bomboane cu fructe                                                                                                *
    • un pahar cu lapte                                                                                                          *
    • o banana                                                                                                                      *
    • o salata de castraveti                                                                                                     *
    • un cappuccino cu frisca si zahar                                                                                     *
    • un pahar de suc de rosii                                                                                                 *
    • un iaurt degresat cu fructe                                                                                              *





    ALIMENTATIA. Calculul necesarului de calorii

    Necesarul de calorii zilnice = greutatea corporala in Kg x 32
    Ex.: pentru 75 Kg: 75 X 32 = 2.400 calorii

    din care:
    Glucide = greutatea corporala x 32 x 0,16
    Ex.: pentru 75 Kg: 75 x 32 x 0,16 = 2.400 x 0,16 = 384 grame

    Proteine = greutatea corporala x 32 x 0,041
    Ex.: pentru 75 Kg: 75 x 32 x 0,041 =  2.400 x 0,041 = 98,40 grame

    Grasimi = greutatea corporala x 32 x 0,023
    Ex.: pentru 75 Kg: 75 x 32 x 0,023 = 2.400 x 0,023 =  55,20 grame

    sau, altfel:
    60 % glucide complexe + 10-15 % albumine + 20 % grasimi (de preferat vegetale = nesaturate)


    Alimente DULCI sunt considerate alimentele care contin glucide, aminoacizi si grasimi:
    fructe; cereale; painea; macaroanele; nucile; laptele si produsele lactate, etc.
    Sunt de preferat alimente care contin glucide complexe si anume cereale, paine integrala, orez, cartofi, fructe proaspete, zarzavaturi, fasole, seminte, nuci. Acestea se absorb mai lent.
    Albuminele de calitate, cele mai valoroase se gasesc in peste. De evitat carnea de porc si de vita.

    Alimente ACRE sunt mancarurile care contin vitamina C, flavonoidele, otetul, borsul.
    Cu masura, acestea maresc apetitul si ajuta digestia. Lungind faza gastrica, secretia de insulina este mai bine esalonata.
    Muraturile trebuiesc folosite in cantitati mici.
    Salatele cu vinaigette - otet, ulei de masline, sare, piper sunt de preferat.

    Alimente ARDEIAT; PIPERAT; PICANT contin, in general, uleiuri eterice care au actiuni antioxidante, antibacteriene, scad tensiunea arteriala si colesterina precum si riscul cancerului: ceapa, ceapa verde, usturoiul, ardeiul iute, gingerul (ghimbir), piperul, hreanul, mustarul, busuiocul, scortisoara, cuisoarele, oreganul,menta, rosmarinul, cimbrul.

    Alimente AMARUI sunt legumele, brocoli, telina, vanata, spanacul, dovleceii, susanul, stevia: contin asa numitele fibre vegetale, care sustin dezintoxicarile, scad colesterina si intaresc sistemul imunitar si au vitamine din grupa B si acid folic.
    Fibrele au si rol de balast care mareste peristaltica si dezintoxica organismul, ferindu-l de cancerul intestinal
    Din grupa alimentelor amarui fac parte si coriandrul, musetelul, chimenul, rosmarinul, sofranul, tarhonul.

    Alimente HERB (ASTRINGENTE) sunt marul, anghinarea, sparanghelul, fasolea, gogosarii, telina, visinele, stafidele, lamaia, lintea, ciupercile, rodiile, cartofii, soia, ceaiul verde, produsele din secara si ovaz.
    Biosubstantele continute in ele regleaza functiile tubului digestiv, protejeaza de cancer, ajuta la vindecarea plagilor.

    ALIMENTATIA. Cum sa te hranesti pastrand tineretea biologica

    • Exista dovezi ca o alimentatie echilibrata, saraca in calorii si sanatoasa, este capabila sa micsoreze varsta biologica: savurand cele 6 senzatii gustative; concentrandu-mi atentia asupra a ceea ce mananc; fiind atent si respectand / satisfacand senzatiile de foame - satietate si respectiv de sete, cu moderatie. Aceste adevaruri nu mai sunt contestate de nimeni.
    Ca importanta, imediat dupa respitatie, hrana este cea mai naturala necesitate de pe lume. Studiile anti-aging ne inzestreaza cu nenumarate programe alimentare, care mai de care pretinzand a fi mai bune. Toata lumea este de acord: hrana in care predomina zarzavaturi si fructe proaspete, cereale, proteine sub forma de peste proaspat si cu mai putine grasimi animale este capabila sa ne micsoreze varsta biologica
    Corpul uman trebuie privit ca un camp energetic in care au loc procese de transformare, schimburi permanente cu mediul si cu intelegenta. Daca intelegem deja, ca zaharul din marul mancat astazi se va gasi maine in mucoasa stomacului, un aminoacid din branza de ieri sta astazi in biceps, o molecula de fier din supa de linte de astazi va fi maine intr-o globula rosie, vom fi poate mai atenti ce vom manca. Daca vrem sa ni se construiasca o casa, pretindem material de cea mai buna calitate: tot atat de pretentiosi trebuie sa fim si cu constructia corpului nostru, care este un permanent santier.
    Este sigur ca noi devenim ceea ce mancam !
    • O regula generala: daca observam ca nu suportam un anumit aliment, renuntam la el.
    • O alimentatie complexa dupa Ayurveda trebuie sa cuprinda cele 6 senzatii gustative: dulce; acru; sarat; ardeiat; amarui; herb (astringent).
    • Trei mese pe zi sunt mai sanatoase decat mai multe: productia de insulina este rationalizata.
    • A ne hrani cu pastrarea tineretii biologice inseamna aport proportional de: glucide; proteine; grasimi.

    ALIMENTATIA. Reguli foarte importante in alimentatie

    1. Nu mai mult de 3 mese pe zi.
    2. Este de preferat sa mananci atunci cand iti este intr-adevar foame. Mancati incet, mestecati bine, pentru ca senzatia de satietate sa aiba timp sa se instaleze si astfel veti evita sa mancati mai mult decat va trebuie.
    3. Fiti constienti de ce mancati,  savurand mancarea si nu infulecati citind sau privind la televizor.
    4. Preferati legume si fructe proaspete.
    5. Mancati pentru corpul vostru si nu pentru sentimente: necazurile, in general sau o iubire neimplinita nu se sting prin umplerea stomacului !
    6. Mancati dimineata sau la pranz mai mult, iar seara foarte usor, de preferat pana la ora 19.
    7. Mancati cu fibre vegetale de balast (samanta de in sfaramata, pleava de ovaz, pleava de grau, salate), pentru a avea scaun zilnic si nu uitati sa beti destula apa, adica 2-3 litri / zi.

    duminică, 19 iulie 2009

    CIUDATENII

    Iata ca exista in Romania o persoana care s-a nascut avand diploma de bacalaureat.

    Asta inseamna ca este cea mai tanara persoana absolventa de liceu sau altfel spus bebelus cu diploma de bacalaureat.


    Aceasta ciudatenie este vizibila in cartea de munca a persoanei despre care vorbim, act oficial intocmit in anul 1980 si unde se arata "negru pe alb" ca angajatul este nascut in data de 11.09.1955 si poseda diploma cu nr. 523/11.09.1955.


    In realitate, diploma de bacalaureat are nr. 523/30.06.1974.