Lipsa unui scop scurteaza viata

Lipsa de activitate dauneaza starii psihice :
Personalitatile, gandurile si starile emotionale pe care le dezvoltam si experimentam de-a lungul vietii ne afecteaza in mod direct si iremediabil sanatatea. Cercetatorii spun ca persoanele care au un scop in viata au mai multe sanse de supravietuire, in principal deoarece acestea evita sa se angajeze in activitati care le-ar putea dauna starii de sanatate. De asemenea, s-a descoperit ca aceste persoane au un nivel diferit al hormonilor de stres, sisteme imunitare imbunatatite si o inima mai sanatoasa decat cele care au abandonat orice speranta. Factorii mentali au o influienta extrem de importanta asupra starii generale.